献血是一项非常有意义的公益行为，不过这里提醒大家，献血是有严格的条件要求的，并非想献就能献。下面是小编给大家带来的献血的条件和标准2022，希望能够帮到你哟!

献血的条件和标准2022

《中华人民共和国献血法》表明：十八周岁至五十五周岁，男性体重在50公斤以上，女性体重在45公斤以上，经体检，符合献血标准者可献血。

以下情况，不宜献血：

1、感冒、流感、喉咙痛、唇疱疹、胃病或任何其

他感染;

2、纹身或身体穿孔、穿刺手术6个月内;

3、未达到献血的最低血红蛋白水平;

4、近期前往过蚊子传播传染病流行区，如疟疾、登革热和寨卡病毒感染流行区;

5、过去12个月期间有过“危险”性活动;

6、艾滋病毒检测呈阳性;

7、曾注射过毒品;

8、孕期期、哺乳期。

献血对身体有什么好处和坏处

1、献血能降低血液粘稠度

献血能够降低血液粘稠度，能够提高血流速度，因此能够缓解和预防高粘血症。

2、献血能增强造血机能

献血能够增强造血的技能，只要我们多次献血后，对血液减少的反应就会更加灵敏，补充血液的速度更快，也就能够一直保持造血机能处于的旺盛的状态。

3、献血能降低心脑血管疾病

献血能够降低心脑血管疾病，因为诱发心脏病的重要因素是血液中过剩的铁和铜，因此适量的科学献血，能减少血液中多余的铁和铜，从而降低心脑血管疾病的发生。

4、献血能促进新陈代谢

献血能够促进新陈代谢，我们体内大量的血细胞在衰老死亡，同时又有新的血细胞在诞生成长，因此在献血后，人体内的血液减少，会刺激造血器官加速生产血细胞，新产生的年轻血细胞，不但可以输送更多的氧气和营养成分到达全身，而且具有很强的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益寿作用。

5、献血引起晕厥

除了以上所说的献血的好处外，献血也有一定的坏处，献血可能引起晕厥，对于初次献血者，如果献血前过于紧张或者过度疲劳，或处于饥饿状态下，献血可能诱发晕厥。

6、献血引起贫血

献血可能引起贫血，如果献血者本身属于营养不良体质，在短时间内献血次数过多，就可能发生贫血。

7、献血可能感染疾病

暗血可能感染疾病，这是消毒不严格，共用抽血器材导致的，但只要是属于正规的国家采血机构都不存在这种现象。

献血一次多少毫升

健康的公民，一般一次献血200-400ml之间是比较合适的。一次献血200ml左右对身体健康是没有什么影响的，因为机体造血的功能非常强大，一次献血200ml基本上很快机体就会代偿性的增生，有新的血液成分补充起来。但是最好建议还是根据自身的体重来估算，因为一个人身上有多少血液与自身体重是成正比例关系的，因为自身血液的总量约占自身体重的7%-8%。

像体重70kg左右的健康成年人，如果一次献血400ml，献出的血液总量还不足全身血量的1/12，这样对身体应该是没有任何影响的，所以一般情况下400ml左右是较适合。而如果对体重50kg左右的女性，一次献血在200ml左右是比较适合的，献血后也不会引起明显的不适。所以一次献血多少比较合适，最好要根据自身的体重来估算。

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