痔疮很容易发作痔疮很容易发作，而孕妇是痔疮发病率最高的人群而孕妇是痔疮发病率最高的人群，那么孕妇得了痔疮怎么办，以下是由学习啦小编整理关于孕妇得了痔疮的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　　一、预防痔疮的发作：要注意饮食调节

　　要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物。不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物槟榔等刺激食物，少吃上火的水果。

　　二、预防痔疮的发作：加强锻炼加强锻炼

　　经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、等踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能。

　　对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血可以调和人体气血，促进胃肠蠕动促进胃肠蠕动，改善盆腔充血改善盆腔充血，防止大便秘结防止大便秘结，预防痔疮。

　　另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。

　　三、预防痔疮的发作：保持肛门周围清洁

　　保持肛门周围清洁，肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。

　　女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁应，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

　　四、预防痔疮的发作：注意孕期保健注意孕期保健

　　妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。

　　因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时遇到，应及时纠正，不仅有益于孕期保健不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。

　　另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱起胃肠功能减弱，粪便停留于肠，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。

　　避免久站避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。

　　五、孕妇得了痔疮的注意事项

　　1、三餐正常的饮食

　　每天按时吃早餐，避免空腹，多吃含高纤维的食物，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，增加肠蠕动，能有助大便顺畅，有效防止和治疗便秘。

　　2、多补充水分

　　每日至少喝1000ml水。体内水分如补充不足，粪便就干、硬，在肠道运送困难，用力排便就会加重痔疮，且通过肛门时易擦破粘膜出血。

　　3、切忌忍着不排便

　　一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，其中的水分被肠道吸收多了，不但造成排便不易，也会影响食欲。早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动。

　　4、促进血液循环

　　每天早晚进行一次提肛运动，每次30下，有助于肛周组织的血液循环，避免痔疮的发生。