右脑数字记忆法

　　右脑记忆力是左脑的100万倍，国际著名右脑开发专家七田真博士开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练，让你学会自由操控右脑。下面学习啦小编就带大家一起去了解一下关于右脑数字记忆法的介绍吧，欢迎参考和学习。

　　首先把数字记忆成图片 主要是与数字相形和谐音的图

　　00望远镜

　　01树

　　02鸭子

　　03耳朵

　　04旗

　　05手

　　06勺子

　　07拐杖

　　08麻花

　　09酒

　　10棒球

　　11筷子

　　12椅子

　　13医生

　　14戒指(2月14日情人节)

　　15月亮

　　16花(16岁花季)

　　17三毛(遗弃)

　　18钞票(要发)

　　19高耳扶求杆

　　20香烟(20跟)

　　21鄂鱼

　　22双胞胎

　　23桥丹(衣服号)

　　24乞丐(饿死)

　　25二胡

　　26二溜子

　　27耳机

　　28恶霸

　　29二舅

　　30三菱汽车

　　31三姨

　　32扇儿

　　33两座大山

　　34少林寺(山上的寺庙)

　　35珊瑚

　　36山路

　　37山鸡

　　38女孩(坏称呼)

　　39胃康灵

　　40司令

　　41司仪

　　42柿儿(柿子)

　　43石山

　　44石狮

　　45师傅(唐僧 黄飞红)

　　46石榴

　　47司机

　　48石板

　　49毛泽东(1949)

　　50猪(武林盟主/猪)

　　51工人(劳动节)

　　52李永(幸运52主持人)

　　53吴三贵(大奸臣)

　　54青年(节)

　　55火车(鸣笛)

　　56蜗牛

　　57 武器

　　58尾巴

　　59棺材(无药可救)

　　60榴莲

　　61儿童(节)

　　62牛儿

　　63流沙

　　64螺丝

　　65锣鼓

　　66两只蝌蚪

　　67绿旗

　　68喇叭

　　69八卦镜

　　70麒麟

　　71奇异果

　　72启鹅

　　73花期糁

　　74骑士

　　75舞女(偏偏起舞)

　　76气流

　　77亲戚

　　78青蛙

　　79气球

　　80巴黎

　　81军人(建军节)

　　82靶儿

　　83项羽(拔山)

　　84巴士

　　85白老虎

　　86八路

　　87白旗

　　88爸爸

　　89芭蕉

　　90精灵

　　91球衣

　　92球儿

　　93救生圈

　　94酒寺(日本的把)

　　95酒壶

　　96酒楼

　　97香港(回归)

　　98酒吧

　　99舅舅(大黑汉子不要与29相同)

　　把要记忆的数字与其想对应的图联系起来编程故事记记看

　　如8170341942755018

　　记忆如下 军人骑着麒麟来到少林寺看到方丈拿着高耳扶秋杆打飞一个柿子，柿子撞到了一个舞女，舞女怀里抱个武林盟猪，还是个存钱猪，背上漏出一张钞票

　　名词 军人 麒麟 少林寺 高耳扶求杆 柿子(柿儿) 舞女 猪 钞票

　　对应数字 81 70 34 19 42 75 50 18 看看是不是一下就记主了呢

　　此法也可记扑克 和其他东西 要你自己转换一下就好了
 

　　除了上述的右脑记忆法外，平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是学习啦小编为大家整理的可以增强记忆力的食物，让大家可以“吃出”记忆力来。

　　增强记忆力的食物：

　　橘子

　　橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

　　玉米

　　玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

　　花生

　　花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

　　鱼类

　　它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

　　菠萝

　　菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

　　鸡蛋

　　大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑，提高记忆力大有好处。

　　牛奶

　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

　　味精

　　味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

　　小米

　　小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

　　菠菜

　　含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用，氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。

　　脂肪类食物

　　脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以，想要增强记忆力，就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。

　　蛋白质类食物

　　蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用，是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。

　　碳水化合物类食物

　　葡萄糖是脑的重要能源物质，而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意，碳水化合物不可或缺，但也不能吃得太多，否则会使大脑进入多度疲劳状态，容易诱发神经衰弱或抑郁症等。

　　含胆碱丰富的食物

　　乙酰胆碱是神经传导的递质，对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人，大脑中乙酰胆碱的含量明显下降，老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。

　　含卵磷脂丰富的食物

　　卵磷脂能延续脑细胞生命，增强脑部活力，还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。

　　含镁含钙食物

　　核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质，而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质，充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。

　　多食碱性和富含维生素的食物

　　大脑在酸性条件下容易疲惫、老化，所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用，富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。

　　含有苯丙氨酸和精氨酸

　　苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度，精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力，提高记忆商数。