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芒果的吃法有哪些

2024-06-30 飞碟说 【 字体:

  芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。那么你知道芒果的吃法有哪些吗?下面跟随小编一起来看看吧。

  芒果有哪些吃法

  1、芒果饮料

  【材料】芒果50克,冰糖20克。

  【做法】取鲜芒果削去果蒂,连皮切片,加冰糖,以水煎煮20分钟,滤汁代茶饮。

  2、芒果原汁

  【材料】芒果500克,蜂蜜适量。

  【做法】芒果洗净取肉,入搅汁机内搅汁,盛入瓶内,加蜂蜜或白糖,开水冲饮。

  3、芒果西米露

  【材料】西谷米50克,芒果300克。

  【做法】芒果一个切块,一个榨汁。煮一锅开水,下西米。煮到中间还有个小白点的时候关火,闷3分钟,捞出过冰水,完全冷却后捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。

  4、芒果牛奶汁

  【材料】成熟的芒果一个、鲜奶约300ml、蜂蜜少许、碎冰少许

  【做法】将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内。加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中,最好加入碎冰调匀即可饮用。

  芒果的食物相克

  1、芒果不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

  2、芒果与海鲜同时吃不容易消化,而且两者都是易过敏的食物,同食易过敏。

  3、酒和芒果都是属于辛辣的食物,吃多了对人体的肾脏器官是有害的。

  4、芒果和菠萝同食易过敏,二者本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。

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本文标题:芒果的吃法有哪些 - 儿童教育
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