冰棍的制作方法有哪些

　　知道冰棍的做法，不是就可以在家自制冰棍了吗?下面是学习啦小编精心为你们整理的关于冰棍的制作方法有哪些的相关内容，希望你们会喜欢!

　　冰棍的制作方法

　　樱桃冰棍怎么做

　　做法

　　1、材料：樱桃和蜂蜜。

　　2、接着将樱桃去蒂洗净入锅，加冷水一起煮开。(水不要加太多且保证煮出来的樱桃汁颜色不会太淡)。

　　3、小火煮至樱桃发白，汤汁变红且稍有些粘稠即关火放凉。

　　4、放凉后的樱桃汁用细筛网过滤一下，滤去煮烂的细小果肉。

　　5、加蜂蜜调味(冰过之后甜度会有所降低，所以樱桃汁可以调的甜一些)。

　　6、接着将调好的樱桃汁倒入冰棍模，入冰箱冷冻成形即可(冰冻之后会有一定的膨胀，脱模的时候只要在自来水下冲几遍就很容易脱模了)。

　　香蕉冰棍怎么做

　　材料：香蕉2根、黑巧克力100克、碎果仁适量、彩色糖针适量、干净的冰棍棒4支。

　　做法

　　1、香蕉去皮且从中一切成两段，分别插入冰棍棒。垫一张油纸放入冰箱冷冻15分钟。

　　2、黑巧克力放入一个小碗中，再将小碗放入盛水的锅中小火加热，使碗内的巧克力慢慢融化。一定要小火且使水温不能过高。

　　3、融化好的巧克力液稍晾凉。

　　4、取出冻好的香蕉用小勺将巧克力液浇在香蕉上，使整个香蕉都涂满巧克力液。

　　5、再撒上彩色糖针或碎果仁，待表面的巧克力晾干后继续放入冰箱中冷冻即可。

　　芒果酸奶冰棍怎么做

　　材料：酸奶2瓶、芒果5个。

　　做法

　　1、芒果去皮，取果肉切成块。

　　2、将芒果放入酸奶中搅拌均匀。

　　3、用勺子将果汁盛入模具中放入冰箱冷冻即可。

　　吃冰棍的注意事项

　　1、过度疲劳别吃。

　　吃冷饮要从自身体质和身体状况出发，首先在感觉特别疲劳、闷热中暑的时候吃冷饮要慎重。因为这个时候人体处于应激的状态，机体耐寒能力下降，如果吃过多冷饮会产生虚脱、腹泻等不适，甚至还会引发更多的疾病。

　　2、短时间内别大量吃。

　　短时间内吃大量的冷饮会对胃部造成突然刺激，使血管急剧收缩出现痉挛。因此吃冷饮的速度一定要缓。另外最好一次只吃一根，最多只能吃两根。大量吃冷饮最容易造成急性胃炎，通常表现为呕吐和腹泻。如果长期大量吃冷饮还会使胃的消化能力和对细菌的防御力降低，使人体抵抗力下降。

　　3、脾胃虚寒别吃。

　　冷饮一定要看体质吃，首先脾胃虚寒的人不能吃，否则更伤脾胃，还会造成腹泻。其次阳虚体质的人不能吃。这种体质的人容易怕冷、手脚发凉，吃冷饮会导致胃疼，腹泻。另外胃寒的人也不能吃冷饮。最后老年人要少吃冷饮，月经期的妇女最好别吃。

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